後悔しないベッド選びのために！サイズガイドと選び方のコツ

良質な睡眠は、健やかな生活の基盤です。

そのためには、適切なベッドサイズの選定が欠かせません。

この記事では、さまざまなベッドサイズの種類や選び方、さらにお部屋に最適な配置方法までを詳しく解説します。

ベッドの基本サイズガイド

まずは、一般的なベッドサイズとその寸法について確認しましょう。

ベッドのサイズといえば、多くの場合マットレスの寸法を指しますが、実際にはフレームサイズも考慮する必要があります。

以下に、マットレスのサイズをまとめた表を示します。

※製品によって若干の違いがあることがあります。

ベッドフレームのサイズガイド

上記のサイズはマットレスの寸法を示しており

ヘッドボードやフットボードなどフレーム部分は含まれていません。

実際のベッドフレーム全体のサイズは以下の通りです。

特別なベッドサイズ

ロングサイズ

身長が高い方に最適で、標準サイズよりも約12cm長いベッドです。

ワイドサイズ

標準的な幅より広いサイズのベッドです。例えば、ワイドダブルは幅150-155cmです。

国際規格のベッドサイズ

海外製のベッドを選ぶ際は、サイズ表記が異なる場合があります。

購入前に正確なサイズを確認しましょう。

• キング：日本のキングサイズよりもかなり大きい
• ツイン：日本のシングルサイズに近い
• フル：日本のダブルサイズに相当
• クイーン：日本のクイーンサイズよりやや大きめ

サイズガイドを基にしたベッド選びのポイント

自分に合ったベッドサイズを選ぶためには、いくつかの重要な要素を考慮する必要があります。

以下に、それぞれのポイントを詳しく説明します。

ベッド選びの基本的な要素

ベッドを選ぶ際には、まず使用人数、体格、そして部屋の広さを確認しましょう。

使用人数

ベッドを使用する人数は、サイズ選びの重要な要因です。

一人で使用する場合はシングルやセミダブルが適していますが

二人で使用する場合はダブル、クイーン、キングサイズを選ぶと快適です。

• 1人用: シングルまたはセミダブル
• 2人用: ダブル、クイーン、キング

体格

使用する人の体格もベッド選びにおいて考慮すべき要素です。

身長が高い方や体格が大きい方には、通常のサイズよりも長さや幅が広いベッドをおすすめします。

• 身長が高い方: ロングサイズ（長さ205-207cm）を検討
• 体格が大きい方: 幅の広いサイズを選択

部屋の広さ

ベッドのサイズと部屋の広さのバランスも大切です。

狭い部屋に大きなベッドを置くと、他の家具を配置するスペースがなくなり、生活がしにくくなることがあります。以下の表を参考に、部屋の広さに合ったベッドサイズを選びましょう。

ベッドの高さ

ベッドの高さも、快適さに影響する要素です。以下に、一般的なベッドの高さとその特徴を紹介します。

• ローベッド（30cm以下）: 圧迫感が少なく、部屋を広く見せる効果があります。
• 標準的な高さ（40-45cm）: 一般的で使いやすい高さです。
• ハイベッド（50cm以上）: 収納力が高く、立ち座りがしやすいです。

部屋のレイアウトで注意すべきポイント

ベッドを配置する際には、以下の点にも気をつけましょう。

電源コンセントの位置:

スマートフォンの充電や照明器具の配置に便利な位置を確認しましょう。

通路の確保:

ベッド周辺に最低でも60cmの通路を確保すると、移動がしやすくなります。

搬入経路:

大きなベッドは搬入が難しい場合があります。

特に大型のベッドを購入する際は、搬入経路を確認しておくことが重要です。

まとめ

自分に合ったベッドサイズを選ぶことで、睡眠の質は大幅に向上します。

体格や生活スタイル、部屋の広さを総合的に考慮して、最適なベッドを見つけましょう。

また、ベッドフレーム全体のサイズも確認を忘れずに。

ベッド選びに迷った場合は、店舗で実際に試してみるのも有効です。

最近では、試用期間を提供するオンラインショップも増えているので、こうしたサービスを活用するのも一つの方法です。